急寻排便便的方法~

你可能是上火引起的便秘，可以直接打入肛门内两支开赛露，然后忍一会，就能解出大便。
近期内不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果（香蕉最好），多喝水，多运动，保持大便畅通。
你可以吃点果导片或牛黄解毒片缓解便秘症状。

1：一天吃4个香蕉。
2：买药片“果导”2元钱，在睡觉前吃2粒，第二天即见效。
3：吃“盘龙”或“芦荟”排毒胶囊。
4：每天喝点蜂蜜。

如果你是老人的话建议以润为主，不要盲目吃药，可以多吃香蕉，黑芝麻，蜂蜜，如果还是不行的话，可以吃 麻子仁丸 。。。
如果你是青年的话看你的情况应该轻度导泻。可以选用 番泻叶 。还是不行的话就用泻药譬如开塞露什么的，但是要注意用量哈~