较重的甲减生活起居饮食必要注意

1 保证蛋白质供给
2 限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入
肥肉,五花肉,奶酪,火腿,动物油,奶油,动物脑,鱼子,动物内脏等应少吃
3 补充富含铁的食物
如动物全血,鱼肉,畜肉,禽肉等动物性食物
4 补充适量碘
可以通过碘盐和加碘面包来补充碘,或者也可以选用适量的海带,紫菜来补充碘.但是一定切忌勿多食
5 忌用食物
芥菜,萝卜,大豆,花椰菜,油菜,木梳,核桃等食物中含有少量致甲状腺肿物质,这种物质会干扰甲状腺对碘的吸收,产生甲状腺肿的作用,因此这类蔬菜要忌食.还有患者在使用含有碘的食物是,不能同时食用卷心菜,卷心菜会抑制碘的吸收.