蜂蜜什么时候吃最佳

每天早上刷好牙齿，用温水泡蜂蜜喝，一定不能用热水啊，热水会破坏蜂蜜的营养，这样子还有利于便秘哦，

当你饭后，泡上一杯茶，当水温不是很高的时候，加点蜂蜜进去。可以养肝。强力推荐。

没有特别的讲究，随时都可以。

对，早上用凉水冲蜂蜜，可以美容又利喉，我宿舍的美女都喜欢那样冲蜂蜜的。

早上吧