为什么我打篮球都骗不到人?动作硬梆梆的`

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 10:25:27
为什么我打篮球都骗不到人?动作硬梆梆的``是协调不好吗?那要怎样才能练协调啊??????????晕`我喜欢自己突破啊``但是就过不到人家```怕人家抢了我的球好没面子额`

你这个不好说。也许就是协调性不好。但是如果体重大点的话,也可以用体重压着推进去。就好像阿泰斯特。你这个问题还真不好回答。可以看看街球晃人怎么晃。学学

提高身体素质,在速度、力量、柔韧、协调、灵活等方面取得一定的成果,然后在提高篮球技术方面下功夫就会有一定的提高。

你得增强肩膀的抖动.头部的摆动和身体得协调.在加上突然的变向.对手想不会晃都难.

熟能生巧,你可以多练习胯下运球锻炼你的协调性,还有你的韧带要经常拉伸协调性才会好!

多练练带球`练好身体的柔韧性`熟能生巧嘛

第一步过人一定要快,要大步