脑袋反映有点迟顿怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 16:11:49
怎么才能反映快 灵活?有分!
不知道你说的是一时的问题还是你感觉自己的脑子转得比较慢呢?要是一时的感觉的话可能是这段时间你比较累,或者遇到比较棘手的问题,也很大可能是睡眠不足所致。
刚刚有一楼说得不错呢,要是是一种比较长期的感觉的话,应该多背诵一些东西,尝试多思考,辩论赛是最能训练一个人的反应的呢我认为,你可以尝试看看电视上的辩论赛。各种脑力训练像刚那楼说的抢答吖什么的都是很好的锻炼方式呢。
还有一种状况就是可能你感觉自己的脑力越来越不好了,吃的东西不够补脑,建议多吃核桃,牛奶等健脑的东西,最后祝你以后能让自己的脑子更灵活!
其实很简单,只要你试着去和别人打交道,多和别人沟通,聊天,而且要主动和别人说话,很容易让自己的反应能力提高,如果你是学生,可以多参加一些训练反应能力的活动,比如说演讲比赛,智力问答,抢答赛等等,参加活动时最重要的是要踊跃参与,不管结果与否,常此以往,一定会有成效,然后也可以玩一些益智的游戏或者网络游戏,还有多参加体育活动,让自己随时保持清醒状态
重要的是时刻提醒自己!
试试多动脑子~
或者可以学学乐器开发大脑
多看一些脑急转弯。很有效的。