一回学校就胃火大是怎么回事？

咱们学生就是这样，到了学校不如家里舒服，但是还是希望你可以自己调理给你点建议吧。
每次早上按时起床，吃食堂里热乎的早饭，要保证有鸡蛋，粥也要吃，都一定要是热的。
每天都要保证吃点肉，这个跟上火不上火没关系，炒菜吃点葱头对胃有好处。
不知道你们学校有没有姜之类的，姜水治胃疼胃酸什么的特管用。我就经常胃疼了喝，
另外你说的胃火是你的感觉，很有可能是胃寒，表现的症状也是胃热，难受等等，千万要吃热乎的，啥好消化就吃什么，实在没有姜水卖，就自己打了开水，买点姜，泡水喝，多泡会，水有点辣味就行，别嫌难喝，据我估计，胃酸的人都不怎么喜欢姜水，我以前就是。另外姜水不能晚上喝，白天喝好，晚上喝容易上火。
还有主食，食堂的米饭容易蒸的硬，你挑软和热的吃，如果中午有汤喝点汤。

也许不是饮食的关系。如果你的学校在北方，或者习惯吃辣的地方。那么你也许水土不服。
在学校的生活规律和在家也许有不一样的地方。养成良好的生活习惯很重要。什么早睡早起我就不重复了。
来，下一位！