跳舞毯？急！

这东西因人而异吧~原理和跑步差不多~~~不过我倒是瘦了很多~每天坚持跳几首鬼级和加长曲的~~~呵呵

你好！适量的运动才是最重要的，身体是自己的，也是最重要的，千万不要超负荷，那会适得其反，其实跳舞毯是健身娱乐于一体，洒脱的去玩吧，没有觉对的说是会大腿变粗还是不会，关键在于自己的心态！

我也觉得因人而异，我也在跳，不会变粗啊，呵呵

女生的话不好说哦，女生的腿是很细嫩的那种，肌肉很发达的话就没有那种阴柔美了，男生就不同了，那是一种阳刚美