全脂牛奶100克热量与100克苹果的热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 23:22:10

首先说明没有脱脂牛奶。全脂牛奶100克热量50多千卡（牛奶产地质量有差别）；100克苹果40千卡（在营养学上甜水果100克，都按40千卡计算）。

100ml的牛奶－－全脂的，约70千卡左右。
苹果的热量约为50千卡/100克