怎样自我治疗精神病？

如果是严重的精神病，光靠自我调节是不能好的，还得靠医生治疗，亲人陪护；最好去大医院检查检查，看能否手术治疗，如果能一次性治疗好是最好的。否则的话，只能保守治疗了。
如果病人轻微的话，注意不吸烟、不喝酒，少看电视、电脑、游戏机等，睡眠要充足，饮食要合理，少食辛辣刺激性食物，尽量别单独外出，适当做一些体育运动，但不要做剧烈运动，不要在池塘边玩耍，不要做高空作业，不要开车，自行车也少骑，更重要的，父母、亲人在言行上不要刺激他，不要激怒他，处处以患者为中心，在不违背原则的情况下给予忍让，但也不要让其为所欲为哟！
另外家里常备快速缓解精神病的药物，药物要根据患者的适当情况而定。
平时保养的好，病情就好了一大半，什么病都是这样！

这个主要是心理起到很大做用
在用要物付住一下慢慢就能调理过来的

如果您是因为环境或生活造成的压力，那您可以自己调节心情，放松自己，摆平心态，给就减压，对自己好一点，慢慢就会好了。但是如果您是被诊断确定的精神病，那么您就去医院治疗吧。祝您早日康复！

真正的精神病是不可能自己治疗的，因为真正的精神病是拒绝治疗的。

王有利 院长

有点信仰最好了 基督教什么的 向善的都可以的 最重要的是心态

这个问题不准确，如果属于精神病，那么就不可能自己治疗，因为病人的思维本来就有问题，他的思维逻辑是错误的，怎么可能用错误的逻辑自己去把逻辑纠正成正确的？好比是左手和右手扳手腕。比如偏执型精神分裂症，病人根本是没有自知力的。再比如强迫观念，你越用精神力和它对抗，它就越强大。不过一些轻度的精神障碍，可以自我认识自我疏导，与人交流，寻求慰藉，但只要是上升到精神病层面的障碍，病人不可能自愈。