我该如何打破内心的障碍

每个人都有他的双面性，只是有些人隐藏得很好罢了！其实可以和你交心的朋友好好聊聊，说白了人独处时候的你，是你自己的你，你可以无拘无束；和人交往的你是社会的你，你就内向，其实这或者只是你的交际能力不行，你试试和别人交往大胆一点，比如别人的意见你有不同的时候你可以发表下自己的看法啊！
这不是障碍，只是你自己“觉得”自己有吧！多去人多的场所，锻炼自己！比如说歌厅，即便别人扔砖头、臭鸡蛋，我依旧唱我的歌……（我常去KTV，有些人唱的实在太烂，我得确有种想扔砖头的冲动……可是他们很潇洒……）

这是自己的不自信导致的，跟我以前一样。疑心病别太重，别去考虑别人对你的看法！你这样反省自己很好。。。多多努力。这只是你成长道路上的一小部分。
以后要多跟同学朋友在一起玩，你可以学他们是怎样表达自己的。只要是对的，你就可以超越他们！加油孩子

怕啥~都是人他又不吃你,你直接开门见山 别拐弯抹角~有啥说啥 做真实而充实的自己.

怎么和我这么像？？真的哦，我也是这样的感觉！
就是不能打破，但是我现在在在试着改变自己，我在想，不断的在充实自己，不管是在形象还是在内心的内涵方面，还是在知识方面，我觉得只要是不断的完善自己，让自己更有信心应该会好，我们一起努力，我可是在努力中哦！！！

你这很明显是一种缺乏自信的表现，要打破这种由自卑产生的内心障碍，最重要一点就是要行动，不能光想而已。要现在就开始做，开始改变。
一下子变得自信是不可能的，但每天前进一小步并不难，你只要每天改变一点，久而久之你就能发现你已经非常自信了。
首先从小事做起，比如练习正视别人，不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
还有把你走路的速度加快25%也是简单可行的，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
多多当众发言，不要总担心说错话，没有谁不犯错，何况你说的不可能都没用，起码那也是你的看法，别人的评价可以让你知道自己的优势与不足。
还有就是说话时多用肯定语气，多肯