生殖器以前是正常的，后来手淫过度，感觉好象少了一根筋，就是无法勃起，现在手淫戒了还这样，怎么办

肾虚引起的。

个人建议去中医院看看，开点补药，多注意锻炼身体。

试着多吃海产品看看，因为海产品含有丰富的蛋白质和锌的营养成分，这对男性来说起到了恢复体力和提高性欲的能力，你不妨试试，反正没有副作用，吃了也没有关系，祝你健康好运！

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1～2次最好。
因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。
至于你的现象应该就是手淫过于频繁造成的。而且都已经“就是无法勃起，现在手淫戒了还这样”所以建议不要讳疾忌医呢，最好还是去医院检查检查看看的好，关于弟弟的事情可马虎不得哦。

另外再建议你可以百度“39男性健康”去看看。

还有以下保养方法也可以适当试试。
硬度、持久度可按以下方法锻炼调理：
建议平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动（慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑）及力量锻炼（增加雄性激素），要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加，而睾丸素又关系到性爱的质量，所以要多做爱（这个也要看情况在正常范围内哦）。
另外还有以下方法意供参考：
研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。
所以男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈：
一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
二、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小