请问安利钙镁片（包括儿童的）说明上的每天3颗的剂量是正常健康的人补钙的量，还是比较缺钙的人的量？

健康人群一日3次每次1粒，缺钙人群一日3次每次2粒，严重缺钙人群可适当增加到4粒/次

健康的人每天的钙需求量为800毫克，饮食摄取比较少，可以适当补充，不过要看当天的食谱是什么，如果吃了虾或是含钙高的食物后就要适当减少钙的摄取量了。
相对缺钙的人应当测一下钙的缺乏量在决定钙的用量比较好。
在补充钙的时候要多晒太阳来摄取维生素d协助钙的吸收。

说明书上说的是正常人需要补充的量。现在真正健康的人很少，大多数人处于亚健康状态，当然如果您平时说摄入的食物中包含含钙多的食品，如牛奶，可以适量减少。我国成人日需要钙量为800毫克，日常饮食中可获取400毫克左右。每片纽催莱的钙片含钙量是216毫克，自己可根据具体情况服用。还有一点，年轻时补钙能起到积存的作用，而年老时再补只是延缓流失。
如果还有问题可以电话咨询

每次2两粒每天三次。