胃胀怎么解决，

治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。可以先吃些胃药改善现状，主要还是在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，养成规律的饮食习惯。

给你推荐几类常用胃药

1、吗丁啉。吗丁啉是促进胃动力的，可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

2、乳酸菌素片。等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

3、健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

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一定要有适当的运动.

胃肠功能弱的话, 还要避免刺激性饮食包括生冷/油腻/辛辣等, 吃过饭之后也应该适当运动下. 吃饭时别吃过饱 8分饱就好,多吃些面食尤其是发面的食物,少吃米饭等不好消化的食物.晚上睡觉前也可以揉揉腹部, 帮助消化,减少胀气.

建议推腹法:用手掌或拳头都可以,在胃及腹部,由上及下,稍微用力慢慢推及按摩,十几下就可以打嗝,排除胃部胀气.

晚上睡觉前可以按摩腹部帮助胃肠运动, 早上睡醒后使用推腹法可以帮助排便,减少腹胀.

另外一定要多喝温的白开水. 尽量少吃药. 药物会加重胃肠负担.
可以适当吃一些大山楂丸,是帮助消化的.