打好羽毛球

这主要是力度问题。再打羽毛球的时候，腕力很重要，臂力也不是不重要。再对方打高球的时候，用腕力;再对方打远球的时候，这时，你的臂力要大于腕力一点，这样才能把球打回去，并起到一定扣杀作用。

如果动作可以的话那就是发力的问题了。扣杀的击球点尽量靠前，这样便于下压。接后场高球首先要步法到位，步法到位了，动作正确的话基本可以打到后场的。