为什么我运球总会掉

熟能生巧啊！

首先你要爱上球 天天去拍 后卫运球有点想要往前运的感觉 但是用手可以反拉回来 就是这种感觉了~有点太极的味道~
我刚学球那会 就抢板 篮下插板~

到后来粘球到死！打死不传~ 反正就不掉球 也没24秒 所以么 队友也没办法 看我玩呗~

要想运好球少说得一年啊！！！加油吧 下课就拍球 变节奏 低手 你想得到的方式你都试试！！！

没什么具体得练法，每天拿着球就拍呗，摸多了自然就会粘球了！晚上练效果更好

技术是练出来的。勤快练习自然就可以了，这种事没得取巧的。

锻炼手臂力量，运球时，用耳朵听球，判断球的方位，用心去打球，做到人球合一。我现在就是这样练习的，运球的水平提高的满快的。

抱着睡觉 抱一个月 然后跑圈 用左手拍跑3圈 右手拍跑1圈 嗯嗯...

在一片黑色环境中,寻找感觉,祝你成功.