急！男性健康方面的问题 诚心求助！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 01:13:14
我25岁了 SY已经5年多时间了。现在明显感觉身体不适，有时候头晕浑身没劲。晚上经常熬夜玩游戏也没怎么锻炼身体心在感觉身体很虚，现在在做那事的时候明显感觉不能正常勃起，有时候需要很长时间才能硬起来，在女方配合的情况下还能做出来，要自己弄就很难硬起。有时候在做的时候做着做着容易走神想到别的事情上去接着就软了下来 就很难再硬起来。试想抱着个赤裸的女人却硬不起来丢脸的很啊。我现在很担心，不知道这样的情况是不是很严重了，需要以后怎么做才能恢复。吃什么样的东西或药才能好起来。。
看网上有说这个不是病通过身体锻炼调整心态能好起来。是这样的吗。

是的 你本身身体是没问题的 是心理作用 你现在状态不如以前生猛 最关键是由于你经常熬夜打机 精力基本都用在别的地方上 自然状态不好了 又没运动 你做的时候都能走神了...那还有状态啊?你是对你女人没感觉?拜托..投入点嘛.别老是想着自己状态不好不行,你自己都怀疑自己不行了 这样的心理负担会压夸你的. 补充点营养,多运动.多跟你女人培养感觉,你就又回到18岁了.没事的.

性功能低下也是肾虚的表现
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长时间熬夜消耗身体中医讲是气血两亏，通过补血补气调好作息时间捎加锻炼就会好起来。

放下心理包袱、保持愉快心情、锻炼身体、增强体质。摄入海产品、动物内脏、豆制品。不要房事、一月痊愈；

你好！首先你不必担心，你这个也不是特别严重。我给你说怎么保护自己吧！第一：性生活不能过于频繁最好一个月一次，你有没有出现腰酸背痛的现象或者是精神疲惫，如果有也许是肾阳虚。买点汇仁肾宝吃了就行了，少熬夜多锻炼。记住睡眠少会导致阳萎的。

你这样就要注意了，首先要注意你生活习惯，少看一些不健康的书和其他的东西，在一个要加强锻炼，可以吃一些蛋白质高的东西，我听说吃一些芹菜管用，不知道这些能否帮你哦，锻炼是最重要的