减下半身的问题...帮帮忙!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 04:54:08

我170cm,50kg
我上半身廋廋的,
下半身胖胖的,肉很多,想减掉.
有什么办法可以.?
不吃荤的,只吃素的,再加上运动可不可以...?
平时嘴馋的话,什么东西耐吃又不会胖,瓜子可以不..?

有什么好点子供我参考参考..!
最好是自身体验过的..

多走路吧，穿高跟鞋~ 腿真的会紧实很多，小腿会变小我喜欢逛街喜欢穿高跟鞋，高中的时候裤子穿27码的现在都只穿25了我本来就是下身比例偏短的，腿就会感觉特别粗，现在多散步，多穿高跟鞋，回家后按摩一下腿，避免长出肌肉。很有效果的

很难减，你是梨形身材，就像我的苹果型身材一样难减，妈生的，顺其自然吧，穿衣服搭配好就行了

美女，你的身材已经让很多人羡慕了，不用减了，你不觉得自己有点肉肉的感觉也很不错呀，。

找个不嫌弃你的老婆就不用减了..