请问我这算是鼻炎和咽炎么

吃饭时受到热气或辛辣食物的刺激，鼻粘膜会自动分泌粘液来调节鼻腔的正常生理环境，这时我们就会感觉分泌物增多，鼻涕就会流出，这是身体的一种正常的自我保护反应。这个你不必太担心。但你有比较明显的鼻塞，不知你说的是平时经常有鼻塞，还是只是在吃热东西时会鼻塞。如果只是在吃热东西会这样，那也是因为鼻腔自我反应造成的，这种鼻塞一般会比较短暂，过一段时间会自行缓解，这也不是大问题。但如果你的鼻塞是平时就有，那应该就是鼻炎引起的了。
鼻塞大致可分为两类，一类是因为器质性病变（如鼻息肉，鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等）引起的，多为固定某一个鼻孔不透气，或是两鼻孔都塞，基本没什么变化，此类鼻塞因病变器官将呼吸道堵塞，造成呼息通道不畅，而病变器官只有通过手术方法去除，其它方法无法去除，且容易复发，建议选择手术治疗的朋友，在手术伤口恢复以后一定要注意定期维护，以避免复发；另一类是因为单纯性鼻炎（如过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等）引发的，多为间歇性鼻塞或交替性鼻塞，此类鼻塞多因鼻粘膜受到刺激产生水肿或鼻粘液较多造成呼息不畅，水肿或鼻粘液的分泌都可随着鼻炎的治疗而消除，鼻塞也可随之缓解。
还有你说的咽炎，你每天都会有比较明显的咽部有痰的感觉，这可能是鼻涕倒流引起的，就是你鼻腔内分泌的鼻涕没有从鼻孔流出，而是倒流至咽部，因为比较粘稠且量比多，所以你会有很明显的感觉。而且吐不出，咽不下，使劲咳大了就会有恶心的感觉。你的这个咽炎应该是由鼻炎引起的，鼻塞加鼻涕倒流，你的这些症状比较符合慢性鼻炎的症状。
如果你是单纯性鼻炎引起的鼻塞，同时伴有鼻涕倒流的情况，那建议你试试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，还很适合术后维护，只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。同时还能利用生理盐水在鼻腔里的物理运动，对鼻咽部的分泌物进行稀释与冲洗，不让其滞留咽部，这样咽部的不适感就会有所减轻，而咽部没有了致病菌和过敏原的刺激，分泌也会趋于正常，这时因鼻炎引发的咽炎也会得到很好的改善。当然，为了更好的冲洗咽部，建议你最好选择比较专业的洗鼻器来配合使用，特别是那种盐水能直接从嘴里流出的洗鼻器，因为冲洗比较到位，所以效果也会更好一些。如果你是器质性病变引起的鼻塞，而且鼻塞已经严重影响了你的正常生活，那建议你直