怎样在不知不觉中戒烟.戒酒????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 00:15:01

想抽烟时可以吃些你平时爱好吃的零食什么的，过一段时间不知不觉烟就戒了。
这个方法有人成功过。不妨一试。

首先你不要去想，一旦犯烟隐，赶快找医生注射戒烟戒酒的药业控制自己。