要一个很内向的人改变真的是很痛苦很痛苦的？

短暂的痛苦换来的永久的改变 内向在很多场合对自己都是不利的 而外向一点就能吃得开 玩得转 目前的社会现状就是如此 不适应 不改变 就会处处碰钉子 你现在还年轻 要对生活乐观积极一些 能改变多少就改变多少 这样对你绝对有利无害 如果年龄大了再想改就来不及了 所以 为了自己的人生 为了自己的前程 再痛苦也要咬牙坚持下来 坚持就是胜利 祝你成功

我以前也很内向，现在面对生人可以应付自如，哈哈

想给他留下什么映像就能留下什么映像，

其实很简单，你只要问问自己想过一个什么样的人生，然后朝这个方向努力就对了，遇到困难挫折这是很正常的，正常面对就号了，如果觉得一次大的改变很困难，那就一小点一小点来，每天进步一点这就是个很大的进步了，

如果你觉得有困难，可以找我，我们共同进步 嘿嘿，

江山易改，禀性难移。不要强制别人改变。