篮球如何练习左手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 09:31:03
如何让练习左手运球,左手上篮等左手技巧
详细点的训练方法

运球,投球,上篮刻意用左手,找手感,刚开始很别扭,我大概练了一年才能比较随意的带住球,可以勾手,还是比右手差点,最重要有恒心。

每天坚持练几个小时

天天练咯!!你练习左手一定要比右手多一倍的时间

从现在开始你要相信你是左撇子,只要是用手的事情右手是辅助手

很简单,你右手是怎么练成的左手用同样的方法就行了。

先练习用右腿起跳,然后在日常生活中用左手,尤其是吃饭的时候,用左手拍球,先不要动,原地的,在慢慢的走。