我要参加校运动会的短跑项目,比赛的时候应该注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 04:35:19
比赛前的准备工作和比赛中应该注意的还有比赛后该做的都是什么?

比赛前不要喝过多的水,只要轻泯一口就行了,赛前应现做准备活动,在到检录处检录,然后到你参加比赛项目的起点等候找到自己的跑道为置,最后主意听检录处的广播。
短跑:主要是起跑的听枪,在跑时要想着抬大腿,积极下压。
赛后,可以多喝一些水,补充体力,最后看看自己的成绩

赛前应现做准备活动,在到检录处检录,然后到你参加比赛项目的起点等候找到自己的跑道为置,最后主意听检录处的广播。
短跑:主要是起跑的听枪,在跑时要想着抬大腿,积极下压。
赛后:到记时点查询自己的成绩是否进级。