我特别怕冷！平时都比别人穿的多，体寒是吗？什么病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/12 10:24:10
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这种叫做体寒，以女人较多有这种情况，特别是脚和手很冷，解决这种方法有以下几种：1、多运动，2、多吃菜和水果，还有就是红糖和干早。3、加快手和脚的血液循环，如按摩等。

肾阳虚

二楼的一个说法不对，多吃菜和水果，会凉上加寒！

要多吃主食和温热的副食，如牛羊肉。只有身体强壮了，手脚才温暖。