右脚冰冷 袜子容易湿

通过你的描述，问题可能是两方面。

1 可能是肾虚，人的两只脚是不同的脉络，所以不一定肾虚的表象要显现为两只脚都有反映。

2 不知道这这种情况持续了多久了？如果仅仅是最近或者是季节性的 ，很可能是皮肤过敏，或者是鞋袜的材质有问题导致的。

我的建议是，现更换一下鞋袜观察一段时间，如果还有这个症状，还是去看看医生的好。

祝你好运朋友！！

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。
手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

血液循环不平衡，下肢运动的少。建议： 锻炼身体，晚上用温水泡脚30分钟，按摩两个脚心各10分钟。一星期就见效。

上医院看一看！！！

不是肾虚 应该是~~~~```````?