UC知道我很怕黑,从小到大每天晚上都是开着灯睡觉的,已经22岁了,这算是有心理问题吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 07:26:07
我想现在会这样,是不是跟我小时候的一些经历有关,我家是山区,就在我家后面以前老的318国道,那段山路很险峻的,那里老是出车祸,只要在那出事的人,基本上没有活着回家的,(一般都是些较远的不熟悉路的人)尸体一放就是好多天,那时上小学,每天上学放学都要从那里经过,那时就觉得很害怕,天天都跟我堂妹一起上学,要是我晚了,就得爸妈送了!现在都还很清楚的记得那些尸体,基本上都是不完整的,(因为那悬崖太高了)现在晚上睡在床上,就会想这些,就会想到那个没有了耳朵的人来拉我来了,就会想到好多恐怖的东西,反正一闭眼就是这样,就连跟我姐睡一个床也是这样!最近男朋友外公去世了,我去了回来,害怕得很,那天我弟弟开玩笑说"姐你是不是心理有问题呀!我想也是,他们也是在那长大的呀,为什么不会这样,我是不是真的有问题呀?
女孩子胆小一点是再正常不过的事了.不用担心,等你真正意义上成长为社会上的一定角色,领导或职员,妻子或妈妈等等,你就会成熟起来,能够积极面对一些事情了...这种怕黑的习惯基本人人都有,只是程度有轻有重....远古的时候,女人住在树上,会对树下的有怪兽,男人打猎在野外,会担心旁边有东西袭击他.....慢慢演化成:女人害怕床下边有东西,男人担心窗外边有东西....这都是有规律可循的,根本不用担心,也许是到这年龄了,需要有个人来爱护你.很正常!
解决方法如一楼所说,睡觉的时候戴上耳机,听一些轻音乐,沉醉在美妙的世界之中,可以促进睡眠.
如果让我小时候看些恐怖片，估计现在我的状况会和你一样~
小时候留下的阴影，虽然你说不出确切的时间地点事件，但肯定是有的，可能不经意间就发生了，以至于你根本没有来得及细想。然后，这个阴影延续到现在。
多培养培养自己的人生观价值观等等，多和朋友交流一些生活中真正有意义的事情，逐渐的，心底的阴影会自动消失...
我也怕黑，这很正常。晚上睡觉之前，多听听欢快一些的音乐，多想想美好的东西，心情自己会好些。
wdj198801这位朋友你好，你可以慢慢的尝试把灯调的暗一点睡觉，每天暗一点点，慢慢克服心理恐惧。另外不要给自己的扣上帽子，认为自己有心理疾病。人的早期经历，对人的影响是很大的，但我相信只要你慢慢努力，一定会克服的。
祝你好运！
可能你是从小的原因引起的，像我这么大，有时也会害怕自己一个人睡觉。所以我每次怕的时候，都会安慰自己，自己一个人也没有什么，世间没有鬼的，现在科学这么发达，说有是自己吓自己，这样的话，就很容易睡着了。你小时候遇到的那些都已经是过去了，所以你也该放下来了，没做亏心事，不怕鬼敲门。多想一些开心的事，这样就很容易睡啦
开灯睡觉乃正常事情 你需要改变的是加强的你的心理素质或者提高你的精神力量
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