我初三了 即将体育加试 现在是疯狂练习阶段,但是我那个来了,会不会有身体反应

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 04:35:25
就是影响健康的意思

这个时期的话,运动量适当减少。有的人这时候会呈现一种病理现象,就像肚子痛胃痛的;有的人是没什么感觉的;也有的是反而兴奋性提高的。不知道你是哪种
第一种的话就不能运动,不过要适当的散散步,不要老窝着不动,否则会更难受;第二种的话就可以少量运动,不要做激烈的运动,慢跑不要紧,像仰卧起坐这样的腹部运动不要做,影响会很大的;第三种的话没什么多大关系

这个嘛,爱莫能助....我想在所谓的那个应该休息才行吧...

应该不会 我是初三学生 大家一起加油吧

不会,你们女生来月事了,最好就是少做关于腹部的练习,其他练习不会对身体有坏的影响。