14岁男孩200米标准时间是多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 10:17:05
我200米才29.99秒- -,希望到25秒，身高是165，不知道怎么才可以，（补充下，我不是专攻体育的，所以别说什么每天练习的，我直接忽略，希望有好方法）急
我门学校是200米场，弯比较急

短时间想要有突破的话很难哦 ，建议你主要练起跑和弯道
1：起跑如果跑的好可以省下0.5秒~1秒的时间当然也是相对的多练习自己的反应能力比较重要
2：弯道 进行弯道加速跑 最好是在第3道练习 弯道如果能够控制自己的身体中心对抗跑动中的离心力 成绩是比较理想的 科学的说 身高不高的人一般弯道比身高高的人要好
3：最后就是耐力问题了 保证你在直道的跑动中尤其是最后50米速度不减同时要保证有一定的体力去冲刺 所以200米的后程也 比较重要
以上就是 提高200米的关键处 当然要是想有更好的成绩的话还是需要系统的训练的 祝你好运

那你什么时候有时间练习呢？25秒不是随便就能达到的，不保证练习时间，没有任何办法。

我是六年级了,我跑200M可以跑到26秒,
方法是~~你了采纳 我,我才告诉你

别急于求成，14岁29都不错了，后天养成好的锻炼习惯会达到的，现在几乎是不
可能的，别人说有都是骗你的！

连练习时间都没有，怎么可能随随便便达到25秒。

23.33