身体总是不舒服怎么办

你可能是有胃火啦,如果有一旦有压力或者是生气的时候.他的肠胃功能就会不工作,最好的办法去找一个老中医,让他给你配一些中药.这样子过一些时间就会好的.你也不能总上火着急.

早餐之前喝一杯白开水,每天吃一些瓜子

多喝点水 然后记得吃些香蕉 蜂蜜类的食物 祝你早日康复

每天喝蜂蜜水
喝一杯酸奶
白天多喝水
养成定时排便的习惯