我社交不好，很担心将来工作

我们活在这个社会上，要么适应社会，要么改变社会。
当然我们只有选择前者。
所以我们要改变自己。
如何改变，楼主一定看到过一些人做的一些事，认为好的，不好的都有。
那么认为好的，为什么不去做呢？
认为不好的，自己知道了，放在心里。
做人是这样的，不是做给自己看，而是做给别人看。

现实就是现实，你没有办法改变，那你只能改变自己。自己多学习多锻炼锻炼，时间会证明一切。只要自己抱着学无止境，永不放弃的心态去看待一切事物就可以做到你想做的事了。加油！！！做什么事情之前首先学会的是对自己有信心。记住这句话，今后对你将受益匪浅。

你已经出现了焦虑忧郁症状可以用药物治疗比如
巴比妥类
氯硝安定
氟安定
三唑化
佳乐定
还可用读书的办法，至于书么，那就太多太多了，到书店看看心理辅导类的就知道了么,祝你开心！

学会主动去观察别人的优点