小便过多怎么办？

你既然说你平时不怎么喝水 而且稍微喝水就有尿意 再加上你自慰的话 结论出来了 你可能有点肾虚

我以前也是肾虚 是妈妈遗传给我的 就你那样的情况 平时不怎么喝水 都经常小便 但量不是很多 如果喝多了水的话 那更加了 不知道要跑多少次厕所！ 半夜也经常上 ···

后来去医院查了一下 才知道是肾虚！

肾虚的话 是要靠饮食来调理的 多吃补肾的东西 比如 黑芝麻 板栗 还有花生 红枣 枸杞 以前我是干嚼黑芝麻的 但是后来吃不下 就去买黑芝麻糊泡水喝 红枣就煮枸杞汤喝 花生和板栗的话 怎么吃都蛮好吃的 一阵子之后 效果就出来了 没有以前那么尿意频繁了

另外 房事过多会影响肾功能的 以前有个广告 “汇源牌肾宝 他好 我也好” 劝你还是不要自慰了 或者减少次数吧 不健康！！

是肾虚，不固水，吃六味地黄丸半年，禁欲

少喝水，多吃水果，喝参汤，吃羊肉，下体别凉着，睡觉之前热水泡脚，脚如果感觉透体凉意往外冒那就是有些虚了，加强锻炼，每周至少一次大汗淋漓的锻炼，按我说的办，一个月之后有明显改善

这是肾脏不好啊，你体内缺乏维生素E，要补充的。不是药店的那种维生素E啊,那种维生素E吃多了对身体不好的。最好是小麦胚芽油，也是维E的。如果不清楚可以再问我。

少喝水