老公胃不好,请帮忙。

千万不要乱吃什么药品
胃要呵护，要养，每餐少吃，多吃几次
以清淡为主，少吃油腻
晚上睡觉以前半小时不可吃东西

恩，粥和面养胃……
小米粥或是大米粥，都可以……主食，就来点清淡的面条吧
很快就会没事的！

吃面养胃

喝酒之后给他喝点牛奶以解酒，再给点清淡的食物吃吃，不要吃大荤。

你好，我老公也30岁，他以前就是胃疼，喝完酒就不舒服，有时候还拉肚子。
严重的时候可以找大夫给开点中药，平时一日三餐要按时吃，早餐很重要，小米粥养胃，大咸馒头也不错。如果能坚持，有一年的时候你老公的胃准能好。但这其间最好不要喝太多的酒。

多摄取蛋白质
蛋白质帮助人体修复
因为我们身上里里外外都是蛋白质做成的
细胞的主要成分是蛋白质
而细胞组成细胞组织
细胞组织组成内脏
内脏组成系统
系统就成就我们人啦
所以蛋白质很重要
人体处于某些疾病状态下时，很难完全消化和利用蛋白质
（将黑豆，红豆，白豆，黄豆浸泡＋小米，黑米煮
煮熟后，用搅拌机搅拌喝。这是有齐8种必须氨基酸的优质蛋白质。这样也会比较容易吸收〕

维生素C也很重要
维生素 C 参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要
它可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。
维生素 C 对于人体内的伤口复原有一定作用
维生素C可以提高白血球的吞噬能力。从而增强人体的免疫能力

其他营养素也要均衡哦
因为各个营养素是环环相扣，相辅相成的
所以食物要多样化，才能摄取最均衡的营养素