突然有心痛的感觉，怎么办？

想开了。挺住了就好了以后。学会保护自己。

是身体上的还是心理上的呢
建议平时多运动 多做扩胸运动
你要分情况来看待 自己应该能区分是身体还是心理

听一些快乐动感的歌曲。。 比如用心去听一听灌篮高手的主题曲。。很振奋的

哭泣可以发泄很多，从医学上是很又道理的，但是不能超过半小时，时间长了伤身体、

深呼吸。

救心丸