现在当兵的有O型腿的在部队用皮带绑腿有用吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 09:40:28
绑腿的方法有效果吗?那是如何绑法呢?其原理呢?
我以前受训的时候也是O型腿。通过不断的定型矫正,现在看起来不再那么明显。在某一方面还是有一定用处的。可以不需要绑,在进行军姿定型的时候可以自己下意识地把推胳膊往内侧靠拢。这样坚持一段时间,可以有显著效果的。
当兵的有O型腿的在部队用皮带绑腿是有用的。
0型腿, 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
第一步:
身体侧躺,脖子枕臂,右腿抬起,起身趴地;
第二步:
左腿90度抬起,膝盖离地;
第三步:
回趟身体,屈膝,右腿伸直抬起;
第四步:
平躺身体,右腿脚尖向上,左腿膝盖抬起,小腿往后拉伸。
网上有卖一种矫正带,用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子,将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动,15-20分钟之后,即可拆下。
这种方法推荐使用,毕竟这种方式感觉有点强行改变的味道。
手术矫正方法,手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。
我还从来没听说过有绑腿的 ,
O形腿去当兵没事的 ,
以前我们就有2个是0型腿的 ,
这个没事
很难改的,部队都不怎么练军资了。别报希望太大了
哦,这样啊