冬天手脚冰凉，手心又出汗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:30:33
我今年22岁，以前有过很长一段时间的手淫史，现在一到冬天就感觉手脚特别冷，而且手心出汗，其实夏天的时候手心也会出汗的，有的时候一紧张就会出汗，而且夏天的时候也比别人更加容易出汗。我在网上查过一些体虚方面的东西，对肾阴虚和肾阳虚也不是很了解，所以也不敢轻易的吃些东西。各位，如果你在这方面有经验或者懂的比较多的话，请你们帮帮小弟吧，小弟现在真的很苦恼。女朋友都嫌我手汗多。非诚勿扰！小弟先在此谢过每位好心人了，同时谢谢百度这个平台让我有机会把藏在心中好久的以前不敢说出来的东西一口气都说出来，诶，轻松许多。刚注册的账号，一共才三十分，谁答的好就全给你了。

哥们,多锻炼,注意身体,少手淫,至于肾虚,原理在这:肾藏精,主纳气.精分为先天之精华和后天之精,先天来源于父母,后天之精来源于水谷.如果精损失过多可导致肾纳气的功能受损.而"气"统摄人的汗液等体液的进出.这就是所谓肾气虚,即出现:体力减退,脑力下降,出汗过多,气虚气喘.如果进一步加重,可导致全身出现虚寒症状,如;腰膝酸软,畏寒肢冷,头晕目眩,精神萎靡.舌苔淡白,小便清长,夜尿多.即出现肾阴虚
所以,多锻炼,加强营养,克制自己,就可以啦!

多喝开水

花生米补精，韭菜动物肾脏等补肾。枣补血。节欲。保暖。

吃六味地黄丸吧。

肾虚的问题。最好还是去看中医，用中药来调理。平常喝枸杞泡的水，多吃狗肉或者肝脏之类的具有补肾壮阳的食物。注意食补。多锻炼。有一个方法，不过挺麻烦的。就看你自己的了。方法：备一盆热水，不烫即可。蹲入盆中，待阳具勃起再离开热水，直到自然软下。这样反复做十次。
若是坚持，会见效果。