学习忙，眼睛疼

吃点橘子 喝点绿茶
橘子有维生素a 胡萝卜素可以预防和治疗干眼症
另外 用一点舒缓的眼药水
要劳逸结合 学习个把小时 要休息十来分钟 去户外走走 远处望望
也许更能提高学习效率 用眼过度会头昏脑胀的
希望可以帮到你
或者让爸妈去帮你买点枸杞 泡茶带去学校喝 可以和绿茶放在一起

你离书本太近吧，我建议你看书一小时后，到教室外看看远处，或者做一下眼保健操，实在不行的话，你可以买些眼药水啊！（像闪亮啊）

当感觉痛的时候..就闭一会儿吧...最好不要用冷水冲洗..可能会刺激眼睛的..更加不好..还有不到万不得以不要滴眼药水..对眼睛不是很好的...

用珍视明啊