200米一圈跑4圈轻松还是400米一圈跑2圈轻松？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:37:28
200米一圈，跑4圈轻松；还是400米一圈，跑2圈轻松？

给个意见吧~~~~要真的哦

400米跑两圈......反正是自己亲身体验的吧 学校每天都跑1200，每圈400，两圈的话首先觉得不多一会就跑完了 而4圈主观上感觉圈数多了，所以400轻松吧

那看是否有时间限制，如果没有，两种方法都无所谓。如果要求速度，则400米一圈跑2圈轻松，因为弯道少，且弯道更平缓一些。

当然是400米一圈的轻松啦，两点之间直线最短阿，很显然减少了额外的跑步量。
转弯的时候是要降低重心的，跑400的时候比200的时候少8个重心的降低，所以会相对的轻松一些！！！