有谁有治疗失眠的好方法？？谢

调一下松果体还有神经系统,就可以的,我有这种,可以一周内改善睡眠的东东

什么原因引起的失眠呢？
你这种有可能是神经衰弱引起的
建议你平时放松心情，多吃一点红枣、小米粥之类的安神的食物
如果还是不能自行恢复，建议你采用物理治疗方法，不要用药物治疗
物理治疗方法里有一个海坤失眠失眠治疗仪的仪器，你可以试一下，据说效果不错。

可以试一下《伤寒论》的小柴胡汤：柴胡24g黄芩9g党参9g半夏9g生姜9g甘草9g大枣4个。一日三次。本方本来不是治失眠的，可是我看过很多名医医案，有很多用它治疗夜半失眠的前例。你可以再咨询一下信任的中医。也可以先吃三付看看效果，药反正很便宜。

建议你用张海波的五行泡浴法泡脚，很管用，我从当姑娘起就神经衰弱，一直失眠，吃了三十多年的安眠药，安眠药吃多了又伤了神经，总是头疼，又开始吃止疼药，止疼药也吃了二十来年，人被折磨的不到八十斤，现在可好了，不用吃药我可以连续睡六七个小时，头也不疼了，身体也比以前好多了，再次感谢张先生！