医生救命啊，胸口疼…

这位朋友，你的情况只是外伤，与肋间肌拉伤（撕裂伤有关），简单给你分析一下，如果是胸膜炎，一般会有发热，伴胸痛且疼痛会因胸廓运动而加剧，如呼吸运动。心血管疾病的胸痛一般持续时间不超过5分钟。你的胸痛是因运动引起，而且表现的疼痛部位表浅（手压能感觉到），痛点局限（有明显痛点），所以分析起来没什么大碍，你只需在疼痛部位贴贴止痛膏药，暂不做按摩，因为按摩有可能加重局部损伤。
以上观点仅供参考，必要时到医院检查一下。

这要去医院检查一下的，这是没有在网上问的，都不是专业的，再说你也应该宝贵自己的身体的。