运动可不可以喝可乐

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 03:52:22
无氧运动

无论是什么运动,最好都不要喝碳酸饮料,碳酸饮料属于垃圾饮料,对身体一点好处也没有,可以喝一些冲剂类的果珍或者葡萄糖,就是喝,最好也是运动结束后过十五至三十分钟之后在少量的喝一些

比赛时候不能喝(可乐=兴奋剂)可乐里头有碳酸对人体不好,你可以喝喝宝矿力之类的水或者是白开水,矿泉水。身体很重要,不要喝或吃对身体不健康的东西,你可以少喝!

可乐破坏身体内的钙吸收

运动完过段时间能喝,运动的时候最好别喝~

可以喝,但尽量少喝