我虚岁14我爸身高178我妈是158预测我能长多高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 18:56:39
问一下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
正处在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,你还是可以再长高一些的。长到175CM还是有把握的。
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好
这个还要看你爸爸妈妈是不是2个地方的人,比如一个是南方人一个是北方人的话你长到180都有可能,想长高就要多运动,多喝吃饭,还有就是休息要好,不要熬夜.
(178+158)/2加减13
据说是这么算的~~~至于是加是减要看实际情况的啊
我妈159我爸178我身高165,现年18,女。
家长的身高和自己的比率不是很大。30%左右的关系。
女的比么么高5厘米,男的一般和爸爸差不多