皮肤粗糙，长痘，想通过内调改善下

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 01:12:23

本人25岁由于长期面对电脑，皮肤粗糙，容易出油（混合皮肤），想改善下。都说三分外敷七分内调，请各位大大指点一二。
听说玫瑰花、金盏花茶不错，不知道长期服用效果如何。
PS：护肤品就不要推荐了，我足够了，多些养生的最好。
花茶在哪边买呢？药店还是超市啊？有些人根本就是复制过来的，答非所问啊~

花茶我都是买佰草集的，因为它已经配比好了。。

建议你可以食用银耳绿豆，，对嫩肤祛痘很有效，平常也要多喝蜂蜜水。

还有淮山茯苓炖肉也不错。。淮山就是山药，茯苓对平衡油脂分泌很有效。药店都有，很便宜的

三年青春痘史，由于工作压力巨大，整天面对电脑和作息无规律等原因造成两颊和额头附近大面积的重度痤疮。。

后来，我尝试了蓝琦，惊喜的发现不仅效果明显，并且非常安全，没有什么副作用。

痘，要诊断准确，1.毛囊阻塞，2杆菌3.雄性激素4.微量元素；中医；寒、湿、燥.....才可以对因施治！症状相似，形成原因，你我他，个体差异，不尽相同！要对自己的因！

如果你自己要坚持选择花的话,你直接用桂花就好玫瑰和金盏花就不要了

每天和8杯白开水。。分时段，，慢慢的喝不能一下子喝睡觉前不能喝

吃皮肤血毒丸我就是吃这个东西吃了6瓶才好的
是中药