皮肤黑了很久 还能白回来吗...

可以
其实皮肤黑白基本是天生的~
以前很白的话绝对可以挽回~~

大多数美白产品都有依赖性
所以只推荐纯天然跟食补

白醋：甘油=1：3
当爽肤水用
一天两次
一周绝对见效
我正在用
拍完脸蹭手背上那点已经让小臂跟手背“黑白配”了~~
嫌有醋味就晚上用
效果自然慢一点

用纱布攥出草莓汁
用纸膜敷脸
立竿见影！
不见影说明你该去角质了

牛奶
这个没的说
美白圣品
随便你要喝还是要敷还是要洗
我都把它跟晚霜打在一起调成乳液用
注意
现用现打
不然就臭掉了o(>﹏<)o

食补：煮开牛奶冲薏米粉喝

能 当然能
这就要你下功夫了@！

全身白 那就经常去蒸桑拿 那种！我觉得 做奶浴不错！

脸部美白 那就容易多 多用点好的化妆品很快的！

要多喝水啊！多吃水果 要多喝奶牛！呵呵 我感觉挺好的！

祝你成功！

洗浴的时候用点牛奶，我觉得挺管用的，再就是用一些养白的护肤品了，我用过丁家宜的人参养白，觉得效果明显，用了半年，真的越来越白了。但是还要因人而异吧！有人用了就不管用，我挺庆幸的！你不妨试试吧！价格还挺便宜的！养白的护肤品贵在坚持！

多喝水，做个宅男（女）只要你坚持会白的