怎样才能变得瘦小吖？感觉自己好胖哦

可以去健身房练一练。
减肚子这里可以跳肚皮舞。
还有多多锻炼，仰卧起坐可以使你肚子这里的松弛的肉紧绷起来。
要坚持。
还有平时少吃一点零食，特别是薯片之类的，想吃的时候可以吃个苹果代替。

三天让你小肚子下去，第一天只能吃苹果，第二天只能喝发酵酸奶，记得什么都不要吃一般人坚持不了，必需有毅力，第三天正常吃饭，记得晚上睡觉两个小时前不要吃东西，以后正常吃东西包你腰身瘦出来！
效果出来要回帖哦！

练愈加吧~塑身