怎么样才能让自己不挑食

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 19:55:34
怎么样才能让自己不挑食? 为什么我不会吃海鲜,特别是鱼虾这类,我一闻到虾的气味就感觉恶心,还有太鲜的东西也不喜欢,这是什么原因?

我的方法是把它想象成是对我有好处的东西
比如说胡萝卜,我以前最讨厌它的那股味道,后来我想长高些,我就逼自己吃,想吃了它我就可以长高了,第一次吃了几根,时间长了就不怕了

我觉得这种反感是与生俱来的,我也不吃海物,但我吃虾仁,刀鱼也吃,但只吃妈妈做的糖醋鱼。糖醋的可以去掉鱼的腥味,吃起来就不觉得恶心了。这也不算挑食啊,要想改正,就从一天吃一口,到一天吃两口,时间久了习惯了,就会喜欢的!就算现在不习惯,没准过几年就突然很喜欢了,生活习惯尚可变,更何况饮食习惯呢~~