怎么在军训当中有效防晒~~~

一是求教官尽量带你们到树阴底下去训练，呵呵，我们当初都是这么过来的。二呢当然是用防晒霜啦，新碧的几款都不错，薄薄的水水的，防晒效果也不错，很适合大热天用。当然在晒后要进行修复，偏油一点的肌肤稍微比干性肌肤好点，不过也要做适当的保养，你们军训应该是会发服装的吧，告诉你一个诀窍，千万别把长袖的袖子拉起来！宁愿热着，否则15天后你就会发现你的手臂完全黑的一塌糊涂！呵呵~~祝你好运啦~~

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戴帽子和擦防晒霜呀，脖子的话把衣领竖起来，我就是这样的

首先是用防晒指数大的防晒霜。
晚上回家用黄瓜片贴脸（可以放在冰箱里冷藏一下），修复一下晒伤的皮肤，收缩毛孔。用晒后修复的产品
一个星期做三次面膜 美白、补水的。
多和柠檬水 排毒又美白的。

军训难免晒黑的 军训完了之后也不能停了美白工作的

只能拼命抹防晒呀~休息的时候尽量去树阴下,多喝水.晚上回去后用牛奶或者黄瓜敷脸.肯定要晒黑的,但是注意修复的话一两个月就白回来了没关系

擦防晒霜撒……，这么简单的问题！