我希望30岁了还现在这个样子！该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 15:01:41
我现在22岁，男生！我希望到我30岁了还是现在这个样子的，应该注意一些什么，应该怎么样保持良好的身体素质，以及怎么样保养，有哪些保养是现在就该做起的！
回答满意追加高分！
我的心态没问题的，就是怕年龄大了，心态在，但是样子不在了!

对，保持良好的心态和情绪

多健身，注意饮食

烟酒就少碰

保持心态最重要！

多让自己想想好的事情，足够的放轻松，不需要刻意的去想怎么样才能保持22岁。 顺其自然最重要。~~~~不经意间你会发现自己和原来没多少变化~~~~哈哈