我是个性格外向的人，但是不知道为什么我碰到我心仪的女孩就不自然了，我的口才无法施展

呵呵，你有点像我的男朋友当初追我的时候遇到的尴尬事，我们是公司与公司之间合作的关系，也算是同事吧，平时我和他之间也有业务往来，所以他就先从工作下手，有事没事地探讨一下工作，从工作的角度来沟通，说起来也挺有意思的，为了找机会请我吃饭（还要显得很自然，不是特意地），中午11点半来跟我聊工作，自然就会聊到吃饭的时间了，然后就按照他的计划继续了，虽然总是这样挺累的，但是很有效，工作、生活两不耽误！！
我的建议是：如果你直接跟她说情感上的话题不好意思的话，就从另一个角度出发，你们是同事，聊聊工作再好不过了，从中你会了解她很多很多的～～～不要着急，感情是慢慢培养出来的～～～～说不定她正等着你跟她沟通呢，给自己信心，也给她点时间，相信你一定会成功地~~~~~~~我挺你～～～加油！！！！！

因为你还没学会放下。凡事放得下才拿得起。

有时间约她出来，吃饭，你要发挥你的优势，关心她。让她对你有个好印象。找你们的共同点，慢慢来，她就会喜欢上你的。心急吃不了热豆腐。

不要太在意什么，你就放平常心与她交朋友啊！在她面前你就展你自己就可以了，不要怕着怕那的

证明你对对方有所期望，希望她能和你有进一步的发展。
先不要想着成为男女朋友，先把她当成普通的同事，相互了解的深入时，熟络时，在开展你的口才。让谁也不可能一开始就会很自然的。当相互很了解的时候就会好的。

兄弟看来你是动心了！先自己平静下来！别经常你就是太紧张了！放松放松！相信你们有缘分的不然也不会在茫茫人海中见到！怎么追求她，这个问题很复杂，估计也没有人能告诉你办法。自己去看着办，这才是实在办法！那样才是真感情！