睡眠过长 并头晕

是病态加心态。你的心里有了压力，不是有句老话：闷上心来瞌睡多吗？心情不好，觉就多啊！解决办法：加强体育锻炼，晨起跑步，给自己定个起床时间，坚持3——5天左右就会有效果。跑步回来，感觉饥饿，有食欲，吃得多，身体健康，那些症状很快消失，。放心吧！！

不是病，只是睡得太久了。对身体不好。

睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。