急性肠胃炎后便秘怎么办？跪求！

备用一些诺弗沙星胶囊，平时多吃一些蔬菜水果！少吃油辣食物，用大枣、山药、黄豆、蜂蜜熬稀饭调理一下！严重还是看医生吧！

多吃苹果 香蕉
最好是睡觉前吃苹果 直接咽
多喝水 运动
多吃蔬菜 尽量榨着吃 那样好

喝点酸奶，很有效的，调理肠胃，而且很有营养

多吃水果 喝些甘露醇吧

喝蜂蜜水