长期吃钙片有没有害

一般情况人在中年以后钙的流失量增加是必然的。也就是为什么年老的人易骨折而小孩子的则不会。经常吃劣质钙会造成钙沉积。反而对人不好，建议吃下纽崔莱的，最好在营养师的安排下吃保健品。

市面上很多钙片吃了不能被身体吸收，容易产生结石。缺钙是必然的，但是补钙的同时要有镁的参与，建议吃纽崔莱的钙镁片，对身体会有很大帮助。

最好先到医院检查下，听听专家的建议，找到原因，
就补钙的问题，注意选择安全的产品，要不会有得结石的危险…………
就您目前的年龄来看，有时候可能是工作压力大造成，先去医院吧，然后可以再找我交流，我在深圳；772521001

有缺钙的可能，最好去医院查下别是什么锥间盘突出啊什么的

钙关键看吸收嘛！人体的营养是要均衡的不是单纯补充的！得不偿失

安利的是保健品，最好吃药准字的，去医院看医生的处方吧！

去药店的话，选OTC的补钙药物。

40岁以后，尤其是女性，钙量流失是很严重的，要注意补钙哦！